lunes, 24 de mayo de 2010

Distintos Tipos de Deportes


Introduccion

En esta estructura daremos a conocer 3 diferentes tipos de deportes Colectivo e Individual, los cualesson los siguientes. Futbol, Tenis y Natacion. Daremos a conocer estos deportes en sus pricipios y demostraremos como se desarrollan y como se ejecutan cada uno de ellos. Tambien mostraremos videos de demostracion y de ejecucion para ver cada movimiento y tipos de tecnicas que se realizan en cada tipo de deporte demostrado.

Futbol
Este tipo de deporte se juega de forma colectiva, donde se enfrentan 2 equipos, cada uno de ello compuestos por 11 jugadores (10 jugadores y 1 portero), y un arbitro que es el encargado que las reglas en el campo de juego se cumplan correctamente, este cuerteto arbritar esta compuesto por el arbrito central, los laiman o guardalineas y un cuarto arbitro que es el encargado de promover los minutos de descuentos y los cambios fuera del campo de juego.
Se juega en un campo rectangular de césped, con una meta o portería a cada lado del campo. El objetivo del juego es desplazar una pelota a través del campo para intentar ubicarla dentro de la meta contraria, acto que se conoce como gol. El equipo que marque más goles al cabo del partido es el que resulta ganador. El fútbol se juega principalmente con los pies, excepto el guardameta, que es el único jugador que puede utilizar sus manos y brazos en determinados lugares del campo mientras la pelota está en juego. El juegomoderno del Futbol fue creado y desarrollado en inglaterra, con ciertos reglamentos que son utilizados en las actulidad. El organismo encargado de promover y modificar cada uno de estas reglas del Futbol , es la Federation Internationale de Football Association, mas conocida como FIFA. Mientras que en nuestro paisla asociacion encargada del futbol chileno es ANFP, Asociacion Nacional de Futbol Profesional. Los Porteros o Arqueros son los únicos jugadores que pueden tomar la pelota con las manos, si el balón esta en juego, pero esto solo lo puede realizar estando dentro del área delimitada de su portería. Los Defensas, ubicados cerca de su portería, son quienes intentan frenar a los delanteros rivales y así comenzar un ataque hacia el pórtico rival. Los Centrocampistas manejan la pelota entre las posiciones anteriores y los delanteros, se encargan de crear los ataques y también defender su portería. Y los Delanteros su tarea principal es marcar los goles.

Videos de Ejecucion

http://www.youtube.com/watch?v=6n9kQo1pePk&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=ImV-6EKSR5E&feature=related
Bibliografia

http://es.wikipedia.org/wiki/F%C3%BAtbol
http://es.fifa.com/
http://www.anfp.cl/


Tenis

Este tipo de deporte se juega con raquetas y pelotas de tenis, este tipo de deporte que se disputa entre 2 jugadores (Individuales) o entre 2 parejas (Dobles), tambien se puede practicar al aire libre ( hay torneos que se han implementado pistas cubiertas), todo esta implementacion se puede realizar sobre distintas superficies: césped, cemento, polvo de ladrillo, etc. El match de tenis se compone de juegos (games) y mangas (sets). El primer jugador o pareja que gane seis juegos, siempre que mantenga dos de diferencia respecto al equipo rival, gana el set. Su origen proviene de europa a fines del XX y se expandio a paises con alto desarrollo economico de Europa y a las clases altas de estos paises. En la actualidad el tenis se ha universalizado, y es jugado en casi todos los países del mundo. Desde 1926, con la creación del primer tour, es un deporte profesional. Es además un deporte olímpico desde seul 1988.

http://www.fulltenis.com.ar/imagenes/canchas-de-tenis.jpg


Videos de Ejecucion

http://www.youtube.com/watch?v=xtzIrEgAEdY http://www.youtube.com/watch?v=ELsfiOW60DI http://www.youtube.com/watch?v=eQthr3EcEyk&feature=related

Bibliografia
http://es.wikipedia.org/wiki/Tenis http://www.educar.org/Educacionfisicaydeportiva/historia/tenis.asp http://images.google.com/images?q=medidas%20cancha%20tenis


Natacion

Hacia finales del siglo XIX la natación de competición se estaba estableciendo también en Australia y Nueva Zelanda y varios países europeos habían creado ya federaciones. En los E.E.U.U los clubs de aficionados empezaron a celebrar competiciones en el año 1870. La natación se conoce desde la época prehistórica.

La natación competitiva en Europa comenzó alrededor del año 1938, usando principalmente el estilo crol. El estilo crol (del inglés crawl), entonces llamado "trudgen", fue introducido en 1873 por John Arthur Trudgen, que lo copió de los indios nativos de América.

La natación pasó a ser parte de los primeros Juegos Olímpicos modernos de 1896 en Atenas. En 1902 el estilo trudgen fue mejorado por Richard Cavill usando la patada continúa. En 1908 se creó la FINA: Federación Internacional de Natación. El estilo mariposa fue desarrollado en un principio como una variante del estilo braza.

La Natación es la habilidad que permite al ser humano desplazarse en el agua, gracias a la acción propulsora realizada por los movimientos rítmicos, repetitivos y coordinados de los miembros superiores, inferiores y el cuerpo, y que le permitirá mantenerse en la superficie y vencer la resistencia que ofrece el agua para desplazarse en ella. Este deporte que puede ser individual o gupal (segun estilo y distancia de competencia). Este tipo de deporte tiene diferentes estilos de nado, los cuales algunos nadadores no son dominantes 100% a cada tipo de estilo y es por eso que la natacion es unos de los deportes mas complejos deportivamente ya que para su ejecucion se debe tener una capacidad fisica muy generalizada para obtener cada movimiento del cuerpo en la superficie del agua de toda la musculatura corporal del deportista.

Diferentes Estilos de Nado
Estilo Libre o Crol
l
Estilo Mariposa
Estilo Espalda

Estilo Braza o Pecho


Videos de Ejecucion

http://www.youtube.com/watch?v=qarKlWOuBgw&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=R8XAdsQfKbE

Bibliografia
http://www.deportespain.com/2009/03/20/que-es-la-natacion/
http://www.i-natacion.com/articulos/tecnica/mariposa/coordinacion.html
http://es.wikipedia.org/wiki/Nataci%C3%B3n



Tarea

Los alumnos deberan investigar cuales son los mejores deportistas a nivel mundial y a nivel nacional en los distintos deportes demostrados en esta estructura. Cuales son las competencias mas importantes de cada uno de estos deportes. Elegir uno de estos 3 tipos de deportes y hacer una demostracion en un video y definir cada una de las tecnicas del deporte realizado.

Procesos

Leer atentamente cada introduccion de los deportes y ver cada uno de los videos para cumplir a cabalidad cada tarea asignada y se deberar reunir la informacion necesaria para en cada deporte asignado por el alumno.

Evaluacion

Esta evaluacion sera en parejas de 2 alumnos, los cuales se les considerara las respuestas desarrolladas deben llevar un definicion del concepto del deporte elegido y la evaluacion del video sera como se desarrolla la ejecicion de cada uno de los movimientos ejecutados en los alumnos en el deporte asignado.

Conclusion

Hemos desarrollado diferentes tipos de deportes los cuales llevan una definicion, introduccion y como comienzo a ejecutarse cada uno de estos. Con el fin de tener una mayor integridad a los alumnos de nuestros pais a distintas disciplinas deportivas, ya que es muy importante incrementar la actividad fisica en los niños de la maera en lacual mejor se desenvuelven que es lo deportes los cuales mas les gusta,como el Futbol, Tenis y Natacion. En estas demostraciones deportivas dimos a conocer que nuestro cuerpo puede tener diferentes tipos de movilidad segun el desarrollo del movimiento ejecutado que nosotros le demos,por el cual nuestra capacidad fisica se debe obtener a distintas formas de movimientos dependiendo de las cualidades que nuestro organismo esta capacitado para ciertas ejecucion del cuerpo.







Aditivos Quimicos que son dañinos para la salud



  • INTRODUCCION

    En esta presentacion webquest desarrollaremos e analerizemos, sobre algunas de las moleculas dañinas Naturales que consumimos y que son dañinas para nuestro organismo.

    Tambien les mostraremos cuales son los alimentos que contienen este tipo de moleculas y cuales son las mas consumidad por el ser humano.

    Aditivos Quimicos
    son sustancias que se añaden a los alimentos (embutidos, envasados, enlatados...) para mejorar su presentación y demás cualidades (sabor, aromas, colores...), así como para incrementar el período de conservación. Los más conocidos son los siguientes:


Los antioxidantes (que no hay que confundir con los quimicos dañinos) retrasan la oxidación de grasas y aceites nos saturado e impidiendo la rancidez y el deterioro del sabor y color de los alimentos.

Emulsificadores y estabilizadores, sus acción consiste en provocar una mezcla de los líquidos acuosos y el aceite.

Emulsionantes, permiten inyectar agua en ciertos alimentos (carne) para mejorar su presentación e incrementar su peso.

Espesantes, son agentes de carbohidratos que tienen la capacidad de absorber una parte del líquido de los alimentos y darle una consistencia más sólida.

Colorantes artificiales. Estos aditivos se utilizan para mejorar el aspecto e intensificar el colorido de los alimentos. Se dividen en colorantes naturales (cuyo origen es estrictamente vegetal) y sintéticos, s sobre algunos de estos último no hay datos suficientes.

Glutomato monosódico (GMS), realza el sabor de los alimentos ricos en proteínas. Es controvertido por su acción cancerígena.

Saborizantes se emplean para agregar sabor a los alimentos y comidas.

Conservantes. Incrementan los periodos de conservación de los alimentos.

En nuestra sociedad actual la mayoría de los alimentos que ofrece el mercado y que encontramos en supermercados y tiendas contienen aditivos, éstos se han vuelto imprescindibles en la industria alimenticia. Ejemplo de esto podemos mencionar las margarinas, jugos en polvo y líquidos, mermeladas, salsas de tomate, confitería, helados, sopas en polvo, alimentos en polvo, alimentos instantáneos, productos Light o diet, productos enlatados,etc. La lista de alimentos que contienen aditivos es bastante larga, la mayoría de las personas ha adecuado su alimentación con sustancias aditivas sin pensar que su consumo produce daños al organismo a mediano y largo plazo. Los aditivos tienen como finalidad mantener y conservar la calidad del producto, aumento de calidad nutritiva, mejorar propiedades funcionales y producir ciertos sabores y colores. También se utilizan para evitar el deterioro de los productos. Por ser sustancias químicas que no tienen nada de natural lo mejor es evitarlos y consumir alimentos naturales, o seleccionar aquellos aditivos que tengan un origen natural. En Chile no hay mucha preocupación por los efectos de los aditivos químicos en la salud de los consumidores, muchas veces no son especificados en las etiquetas de muchos alimentos. Lamentablemente los chilenos consumimos muchos aditivos que a largo plazo pueden ocacionar graves daños a la salud.

Es aconsejable siempre ver las etiquetas de los ingredientes a la hora de comprar un producto, es necesario saber que aditivos químicos que contiene lo que vas a comer.

Tarea

Todos los alumnos deberan encontrar en sus alimentos (colaciones diarias) que elemntos quimicos son dañinos para la salud y en que alimentos estan incorporados estos quimicos dañinos. nomrando los anteriores, saborizantes, glutamato, colorantes.etc.

Procesos

Deberan averiguar en que tipos de alimentos se encuentran estos quimicos.

Cuales son las cantidades exasta que ellos consumen diariamente y que tipos de daños hacen cada elemento quimico ingerido en el organismo.
Entre que rangos de edad es mas consumido este tipo de alimentos
.

Conclusion

En esta presentacion tomamos crear conciencia a los niños de que no todos alimentos son buenos para la salud de ellos y que sepan diferenciar cada tipo de alimentos que contienen moleculas dañinas y otras no dañinas, en la cual a los niños les sirve como medio de aplicacion de vida cotidiana en la alimentacion diaria.


Recursos

- Blibliografia: http://www.moleculasysalud.cl/index.php?option=com_content&task=view&id=25&Itemid=1


http://www.euroresidentes.com/Alimentos/diccionario_gastronomico/aditivos_quimicos.htm

lunes, 10 de mayo de 2010

La obesidad en los Niños y Adolescentes


Introduccion:


La obesidad es una alteración de naturaleza metabólica, caracterizada por un aumento excesivo de la grasa del cuerpo. Un niño se considera obeso cuando su peso es superior al 20% del ideal. Sin embargo existen otras medidas más exactas:

• Índice de peso/estatura

• Calibración de la grasa subcutánea

• Medidas del pliegue de la piel/peso


La causa es la conversión del exceso de alimentos ingeridos en grasas que quedan almacenadas en el organismo. Este desequilibrio en el proceso energético se puede deber a:

• Un consumo excesivo de nutrientes

• Un descenso en el gasto energéticoSin embargo el mecanismo por el cual el cuerpo promueve este acúmulo es aún desconocido. Entre los factores que intervienen se encuentran:

• Conducta alimentaria. Iniciada por el apetito y finalizada con la sensación de saciedad. Los factores alimentarios que influyen directamente en la generación de la obesidad están relacionados con la velocidad de alimentación (cuanto más rápido coma, más probabilidad de aumentar el peso), el hecho de comer en exceso aún después de haber alcanzado la saciedad.


Los niños que comienzan con una obesidad entre los 6 meses y siete años de vida el porcentaje de los que seguirán siendo obesos en la edad adulta es de 40% mientras para los que comenzaron entre los 10 y 13 años las probabilidades son 70%, porque las células que almacenan grasa (adipositos) se multiplican en esta etapa de la vida por lo cual aumenta la posibilidad del niño de ser obeso cuando adulto.



Tarea:


Deben leer la introducion y en base a esta informacion entregada deben responder el siguiente cuetionario.



Proceso:


1 - ¿Que es la Obesidad?


2 - ¿Como se detecta la Obesidad Infantil?


3 - ¿Como se diagnostica la Obesidad en los niños?


4 - ¿Como prevenir la Obesidad Infantil?


5 - ¿Cuales son las causas principales de la Obesidad Infantil?


6 - ¿Cuales son las consecuencias?


7 - ¿Que Tipos de tratamientos hay para la Obesidad Infantil?



Recursos:




Evaluacion:


Al realizar este cuestionario los alumnos tienen claro el concepto que significa la ¨Obesidad Infantil¨ con el fin de crear conciencia entre los alumnos del tipo de enfermedad a la cual estan expuestos. A nuestros alumnos los evaluamos respondiendo el cuestionario, cada pregunta valia un punto y estos son los resultados.


En un curso de 35 alumnos:



  • 10 Alumnos = 7.0

  • 12 Alumnos = 6.0

  • 8 Alumnos = 5.0

  • 3 Alumnos = 4.0

  • 2 Alumnos = 3.0

Conclusion:


La obesidad en los niños y adolescentes, es mas que un problema estetico, pues su presencia conlleva serios riesgos de salud a los afectados, la obesidad es considerada como verdadera epidemia del XXI, viendo incrementada a nivel mundial en los niños y adolescentes, es por eso que combatirla es tarea de todos, preocupandonos de cada uno de nuestros niños tengan una alimentacion adecuada y una actividad fisica regulada al nivel de peso y estatura del niño, asi combatiremos entre todos el sedentarimos de los niños y adolescente de nuestro pais.


Es por eso que tu cuerpo es el mas importante, debes cuidarlo y no dañarlo y de esta forma estaras de mejor animo y de mejor salud dile ¨SI¨ a la Actividad Fisica.


Camisetas Deportivas, Hechas De Plastico Reciclado


En en el próximo Mundial de Sudáfrica, las camisetas de las nueve selecciones nacionales de fútbol que visten la marca Nike estarán hechas de botellas viejas de plástico. Así que los jugadores de Brasil, Portugal, Países Bajos y Estados Unidos, entre otros, vestirán ropa deportiva reciclada.



Por lo visto, hacen falta hasta ocho botellas de plástico para crear una camiseta reciclada. Pues bien, se han usado nada más y nada menos que 13 millones de botellas de plástico, recogidas en vertederos japoneses y taiwaneses, para fabricar las camisetas que vestirán los futbolistas y que también se venderán a los aficionados.



Ventajas de la nueva equipación: según Nike, para el deportista son más secas y frescas; y para el planeta, reducen el consumo de energía en su fabricación en un 30% frente al poliéster normal.